Opleiding Coaching bij angst

In de opleiding Coaching bij angst leer je hoe je angstgevoelens van je cliënt kunt verminderen en hoe je onderliggende problematiek leert herkennen. Angst is een veelvoorkomende en ingrijpende emotie. Verandering, angst en weerstand gaan vaak hand in hand. Daarom is kennis van de angstproblematiek een zeer waardevol instrument voor iedere coach, counselor of therapeut. Met de geleerde vaardigheden uit deze opleiding Coaching bij angst kun je mensen met milde angstproblematiek op professionele wijze ondersteunen.

Verandering, angst en weerstand gaan meestal hand in hand. In bijna elk veranderproces speelt angst een rol. Daarom is kennis van angstproblematiek een zeer waardevol instrument voor iedere therapeut, counselor of coach.

Onderliggende problemen

Bij angst is vaak sprake van onderliggende problemen. Om die effectief aan te kunnen pakken is het van belang dat je allereerst de angstgevoelens van jouw cliënt weet te verminderen.

Inzicht

De opleiding Coaching bij angst biedt jou als zorgverlener inzicht in de achtergronden en de aanpak van angstproblematiek van cliënten. Door cliënten te leren omgaan met angst gedachten en angstgevoelens, bied jij hen uitzicht op een stabieler, gelukkiger en succesvoller leven zonder angstproblemen.

Met de kennis uit de opleiding Coaching bij angst leer je je cliënten om angstversterkende patronen te doorbreken en (onbestemde) angstgevoelens te reduceren. In de Coaching bij angst opleiding leer je onder andere:

• Soorten angst kennen en herkennen.
• Onderliggende problemen herkennen.
• Angstproblemen van cliënten in kaart brengen.
• Angstversterkende patronen doorbreken.
• Angstgevoelens reduceren.

De opleiding is helder van opzet en maakt je stap voor stap wegwijs in de wereld van de angstproblematiek. Uitdagende theorie- en praktijkopdrachten in het cursusmateriaal, zoals ontspanningstechnieken en mindfulness oefeningen, ondersteunen jouw leerproces.

Stel je vragen over de lesstof
Heb je vragen over de lesstof? Stuur deze dan eenvoudig aan je studiebegeleider. Of neem deel aan het maandelijkse online vragenuur, waarin je docent jouw vragen en die van je medestudenten beantwoordt.

De leerdoelen van de opleiding Coaching bij angst:

• Je begrijpt wat angst is, welke soorten er zijn en hoe angst zich manifesteert (triggers).
• Je weet welke biologische en psychologische factoren invloed hebben op angst.
• Je kent de verschillende levensfasen en hun bijbehorende ontwikkelingsconflicten.
• Je bent bekend met de theorieën van Sigmund Freud, Erik Erikson, Anna Freud, John Bowlby en Mary Ainsworth op angst en ontwikkeling.
• Je weet hoe je angst kan registreren.
• Je kan een intakegesprek voeren waarbij de coachvraag en coachdoelen bepaald worden.
• Je kent cognitieve interventies om angst aan te pakken.
• Je begrijpt hoe exposure bij angst werkt en je kan werken met exposure.
• Je begrijpt hoe angst verminderd kan worden met positieve prikkels.
• Je bent bekend met een scala aan ontspanningstechnieken en mindfulnessoefeningen.
• Je kent de invloed van leefstijlinterventies op het voorkomen van angst.